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【天天新要闻】山药玉米排骨汤的蛋白质多少克_山药玉米排骨汤

来源互联网   2023-04-16 02:47:53


(资料图)

1、前言夏季还是要多喝点滋润的东西,尤其是汤汤水水,人才不会那么燥人。

2、正好是玉米上市的好季节,就尝尝这香甜的玉米味吧!材料主料:排骨500g、淮山药1根、玉米1根;辅料:生姜适量、盐适量、小葱适量山药玉米排骨汤1排骨焯水,去掉血水。

3、2将排骨、山药、玉米、生姜、小葱盐一起加入电炖锅中,开始加热。

4、3煮沸后加入小葱段,转小火继续一个小时。

5、4可以出锅啦。

6、小贴士排骨一定要焯水去血沫,不然会掩盖掉玉米的鲜甜味。

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